エイジングケアにはUVグッズが不可欠です。肌にダメージを与えてしまう紫外線の対策として、日焼け止めクリームは必要なケアの一つですが、対策としては不十分です。そこで、併せて使えるおすすめのUVグッズを紹介します。
日差しが厳しくなる初夏から真夏だけ紫外線対策を徹底する方がいますが、これが大きな落とし穴です。紫外線は年中降り注ぐものです。一年を通して、気を抜いてはいけません。なんと曇りの日でも6割の紫外線が降り注いでいます。
UVグッズの中でも、日傘は紫外線対策としてUVカット仕様になっているのでおすすめです。UVカット仕様になっていない通常の傘は、紫外線透過率が高いので紫外線対策にはなりません。ただし、コンクリートの照り返しには弱いというデメリットがあるので、紫外線量が多い日には別の対策も合わせて行いましょう。
UVカットのアームカバーやカーディガンは、肌を直接出さないということで紫外線対策に効果的です。
紫外線対策として知られている帽子は、つばが大きいもの・広めなものを着用すると良いでしょう。ただし、こちらも照り返しには弱いというデメリットがありますので日焼け止めクリームをしっかり塗るなどの対策をしてください。また、目からも日焼けをするといわれています。サングラスは、必ず紫外線カット仕様のものを選びましょう。
